Pesquisa identificou um risco menor da doença entre aqueles que se exercitavam com maior frequência
Idoso ativo: Exercício físico pode ser aliado de pessoas
maiores do que 65 anos para evitar a insuficiência cardíaca.
Exercitar-se é um hábito que pode ajudar a prevenir uma série de
complicações de saúde. No entanto, a prática nem sempre precisa ser
seguida durante toda a vida — embora isso seja o ideal — para que esse
efeito positivo ocorra. Um novo estudo feito na Universidade de
Maryland, nos Estados Unidos, concluiu que pessoas maiores do que 65
anos de idade que praticam alguma atividade física têm menos chances de
sofrer de insuficiência cardíaca,
uma condição que é mais comum entre idosos. Segundo os autores desse
estudo, exercícios de intensidade moderada, como caminhada rápida, por
exemplo, já são suficientes para produzir o efeito positivo. As
conclusões foram publicadas na edição desta semana do periódico Journal of the American College of Cardiology.
Saiba mais
INSUFICIÊNCIA CARDÍACA
Pode acontecer em decorrência de qualquer doença que afete diretamente o coração. Acontece quando o coração bombeia o sangue de maneira ineficaz, não conseguindo satisfazer a necessidade do organismo, reduzindo o fluxo sanguíneo do corpo ou a uma congestão de sangue nas veias e nos pulmões. A insuficiência faz com que os músculos dos braços e das pernas se cansem mais rapidamente, os rins trabalhem menos e a pressão arterial fique baixa. A função do coração é bombear o sangue para o corpo e, depois, tirar o sangue das veias. Quando o coração bombeia menos sangue do que o normal, há uma fração de ejeção reduzida. Quando o coração enfrenta dificuldades em receber o sangue novamente, trata-se de uma fração de ejeção preservada, ou insuficiência cardíaca com dificuldade de enchimento do coração. Embora possa acometer pessoas de todas as idades, é mais comum em idosos.
Pode acontecer em decorrência de qualquer doença que afete diretamente o coração. Acontece quando o coração bombeia o sangue de maneira ineficaz, não conseguindo satisfazer a necessidade do organismo, reduzindo o fluxo sanguíneo do corpo ou a uma congestão de sangue nas veias e nos pulmões. A insuficiência faz com que os músculos dos braços e das pernas se cansem mais rapidamente, os rins trabalhem menos e a pressão arterial fique baixa. A função do coração é bombear o sangue para o corpo e, depois, tirar o sangue das veias. Quando o coração bombeia menos sangue do que o normal, há uma fração de ejeção reduzida. Quando o coração enfrenta dificuldades em receber o sangue novamente, trata-se de uma fração de ejeção preservada, ou insuficiência cardíaca com dificuldade de enchimento do coração. Embora possa acometer pessoas de todas as idades, é mais comum em idosos.
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